什麼都不想做？ 四個方法找回動力 1. 讓自己放個假 2. 盡情耍廢 3. 喝一碗心靈雞湯 4. 做計畫 倦怠期有哪些特徵？ 如果心理壓力長期累積、沒有適度排解，就會產生沒來由的倦怠感，常見於高自我要求或完美主義者。 我自己在倦怠期間，有這五個特徵： 抗拒應該要做的事 懷疑自己，對自己的工作成果沒有信心，甚至想要放棄 工作效率、品質雙雙下降，容易分心 很需要被娛樂 很想做平常被禁止的事，例如吃垃圾食物、亂花錢等等 因為很想逃避現實，但完美主義的自己又想逼自己克服倦怠，身心不協調的結果就是壓力更大，心裡更不舒服。 這時候該怎麼辦？ 倦怠不該被克服，而是與它和平共處。
新人可以考慮在婚禮場地搭建一個透明或白色的帳篷，下雨時可以遮雨，大太陽時可以遮陰避暑，具體情況可以根據婚禮前一星期的天氣決定。 雨中婚禮的應對措施｜#3 婚禮交通時間安排 下雨天的交通特別容易遇上堵車的情況，在制定婚禮時間表的時候，建議交通的部份預多一點時間，新人應盡量提早出門，為免婚禮當日耽誤了吉時，或者行禮證婚的時間，不過其實下雨天賓客都可能會遲到，新人或需準備延遲儀式的後備安排。 雨中婚禮的應對措施｜#4 攝影師安排 婚禮上有不少珍貴的畫面，無論是新人進場、證婚儀式還是與賓客的大合照，縱然下雨但都要相信攝影師的專業，放心聽從攝影師的安排，他們知道怎樣才能呈現最美的時刻，其實下雨的氛圍都能拍出你意想不到的效果! 雨中婚禮的應對措施｜#5 賓客安排
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牆壁產生裂痕的原因不同，裂痕代表的嚴重程度與修補方式也有所差異，熱脹冷縮造成的小於2mm不規則細小裂縫，並不影響居住安全，只需要請專業批土師傅修補即可；如果牆面裂縫超過2mm且位於承重牆（剪力牆）、樓板或樑柱上，就可能危及居住安全，需要盡快請專業建築結構技師到場勘驗。 以下將詳細介紹各種牆壁裂痕的產生原因供您參考，請您繼續閱讀： 熱脹冷縮 無論是RC混凝土內的鋼筋、水泥、紅磚或油漆，都會因為天氣變化發生熱脹冷縮的現象，舉例來說，房間油漆可能因為選用膨脹係數過高的底漆，導致底漆膨脹後扯裂低膨脹係數的面漆，產生細小的裂痕（俗稱雞爪痕）。 此種裂痕寬度通常小於2mm，並不會對建築結構產生不良影響。 細微的牆面裂痕並不影響居住安全。 地震、地基沉降或隆起
下巴生暗瘡的原因：身體虛寒 / 新陳代謝緩慢 女性特別易有手腳冰冷或身體虛寒問題，當血液循環變差，身體的營養無法順利轉送到細胞，導致新陳代謝減慢，肌膚細胞的更新周期也變得混亂，令老廢角質層堆積，繼而塞住毛孔形成暗瘡，多做運動有助改善問題。 下巴生暗瘡的原因：宮寒 正所謂「10個女仔有9個宮寒」，月經期間身體比較虛弱，宮寒的女性會容易有痛經、經期血塊及經血顏色暗淡的情況，長期會導致內分泌失調及下巴反覆長暗瘡，少吃生冷食物為妙。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 下巴生暗瘡的原因：飲食習慣 經常吃寒涼或生冷食物（如：沙律、凍飲）會導致脾虛，又或者長期減肥也會造成慢性虛寒體質， 令體內毒素堆積，腸胃溫度也會刺激到子宮，令內分泌失調而引起下巴暗瘡。
燈泡要幾顆？ 瓦數怎麼選？ Q5：軌道燈泡瓦數怎麼選？ Q6：軌道燈燈泡色溫怎麼選？ Q7：軌道燈光束和照射角度要注意什麼？ Q8：軌道燈使用範疇？ Q9：軌道燈有哪幾種款式？ Q10：軌道燈安裝要注意哪些事情？ 軌道燈已經逐漸取代傳統吸頂燈，成為新家裝潢或老屋改造時燈具的首選。 為什麼軌道燈會逐漸成為空間主流燈具呢？ 絕對不只是因為他的造型好看，軌道燈在安裝上面也相對坎燈容易，照明角度多元、光源種類多變，最重要的是軌道燈能跨越風格限制，搭配各式居家風格。 本篇彙整了關於軌道燈你不能不知道的小知識，替你裝潢改造之路點上幾盞明燈吧! Q1：什麼是軌道燈？ 軌道燈顧名思義就是將多個燈泡與銅線安裝在連續的軌道上，可自由調整照射角度，適用範圍也很廣。 Q2：軌道燈有哪些種類？
陽台來了許多斑鳩，一對作巢育雛，過程記錄拍攝，看看都市裡的鳥生活。
兩儀，是中國道教文化術語，在中國 古典哲學 中指的是"陰陽"，主要為黑白雙色，乃大道之本。 天地初開，一切皆為混沌，是為無極，無極生太極， 太極生兩儀 ，兩儀為陰陽。 《 易經 》："易有太極，始生兩儀，兩儀生 四象 ，四象生八卦。 " 兩儀在《易經》中指陰（- -）陽（—）。 關於"兩儀"之説，綜合歷代易學家的理論，計有八説：一説為陰陽，一説為天地，一説為奇偶，一説為剛柔，一説為玄黃，一説為乾坤，一説為春秋，一説為不變與變。 但通常都是指陰陽。 天地萬物，世間萬事，古人概之為：陰陽。 陰陽也是天地出分之時，清氣向上為天。 濁氣 向下為地。 天為陽，地為陰。 天地萬物，世間萬事，古人概之為：陰陽。 中文名 兩儀 記 載 《易經》等 定 義 "陰陽"兩儀 創 造 伏羲 屬 性 道教文化術語
2023.12.16 理財入門 隨著網路日新月異的發展，現在許多銀行、券商都能線上申辦，再也不用特地跑一趟實體據點，但是你可能會擔心線上開戶到底好不好？ 會不會權益受限？ 因此本篇漢克將分享線上開戶的優缺點，並以親身經驗告訴你如何線上開戶，以及開戶時間究竟有多快! 內容很豐富，點目錄速找 為什麼要線上開戶？ 線上開戶優缺點 線上開戶權益跟臨櫃開戶一樣嗎？ 可以線上開戶的銀行及券商 如何線上開戶？ 線上開戶時間實測 線上開戶常見問題QA 為什麼要線上開戶？ 首先是 開戶時間較快 且不受限制。 對漢克來說，每一分鍾都很珍貴，如果能線上開戶，就省去跑銀行、券商的時間，而且相比臨櫃辦業務通常要花個 30 分鐘，線上開戶大多 10 分鐘內能搞定，而且還不用特地在營業時間辦理，在家 24 小時都能開。
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